什么？？强光照能提高治疗癌症患者的睡眠质量

随机对照试验的结果表明，系统的亮光照射可以改善已经接受过癌症治疗的疲劳患者的睡眠。在光照治疗组中，平均睡眠效率，即睡眠时间的百分比，提高到临床正常水平，干预后显著改善持续三周。昏暗灯光组的睡眠效率平均保持在较低的水平。在自我报告的睡眠质量、总睡眠时间和醒来时间中，都可以看到中等以上的效应。

癌症患者的睡眠障碍比普通人群高得多。在接受治疗的患者中，23%至44%的癌症患者会有失眠症状。William H.Redd领导的团队研究了44名已经完成治疗癌症的人，并在临床检查中发现了严重的疲劳症。参与者的平均年龄约为54岁，其中75%为女性。被随机分为明亮的白光干涉或比较昏暗的光条件。给他们提供一个轻便的盒子，每天早上使用30分钟，共使用四周，使用腕表和匹兹堡睡眠质量指数对睡眠进行评估。

使用系统明亮白光照射是一种低成本且易于传播的干预手段，它提供了一种可行的、可能有效的替代方法来改善癌症幸存者的睡眠。作者指出，需要进行更大规模的研究，以测试系统光照射治疗癌症患者的睡眠障碍的效果。

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