卵巢癌康复期怎样调理

卵巢癌康复期怎样调理

卵巢癌之所以被称为女性健康的“杀手”，是因为难以早期诊断以及对于耐药复发卵巢癌缺乏有效的治疗。有研究表明，在化疗后达到完全缓解的患者，仍有50%～70%的机率复发，平均复发时间16～18个月。

卵巢癌康复期怎样调理

俗话说“看病三分治，七分养”，在医院看病治疗的时间毕竟只占少数，并且还有医护人员在旁参与，总归是出不了什么大的差错。所以，患者在非住院期间的康复生活对患者来说才是一大挑战。没了医护人员的监督和指导，卵巢癌患者应该怎么安全度过康复期，避免复发呢?

小芝总结了以下方法供大家参考。

定期复查

治疗结束后的第1-2年每3个月复查1 次;之后3年每 3～6 个月复查 1 次;5 年之后每年复查1 次。复查内容：血清肿瘤标志物，上皮癌最常用的是 CA125，此外还有 CA19-9、CEA 等。

合理膳食

卵巢癌患者的饮食应当清淡易消化，同时保持高蛋白、高维生素、高热量、低脂肪，以应对化疗等副作用对身体带来的损害。另外，辛辣刺激，油腻甜腻等食物尽量少吃。

保持运动

每天至少运动30分钟，比如散步就是个非常不错的选择。患者根据自己的情况制定自己的运动计划，最好找个人一起，最好是病友，二人互相监督、互相鼓励、交流抗癌经验。

心理调节

患者可能因为化疗副作用很痛苦，也可能因为疼痛而夜不能寐，还可能担心复发而精神紧张，这些都是正常的。但患者不要自己憋在心里独自承受，多与家人沟通表达才能缓解心理的难过。另外通过读书、记录等方式也是很好的选择。

面对癌症除了积极治疗，个人生活方式的改变同样重要，看似是一个小小的改变，日积月累才能发挥更大作用。我是小芝，祝你抗癌成功!